Il tuo carrello è vuoto!
Tags: Aminoacidi, Creatina,
La CREATINA è un derivato aminoacidico che può essere sia ricavato dal cibo (la carne rossa ne è particolarmente ricca), sia prodotta a livello del fegato adopera degli aminoacidi arginina, glicina e metionina. Nell’uomo oltre il 95% della CREATINA è contenuta nei muscoli, un terzo in forma libera e la restante in forma fosforilata.
La CREATINA è un potente ergogenico, in quanto nei muscoli viene convertiTa in fosfocreatina, un prodotto ad alta energia, che serve da fonte energetica di riserva per l'ATP. La quantità di fosfocreatina presente nei muscoli scheletrici determina parzialmente la durata per cui si può portare avanti un determinato lavoro muscolare al massimo sforzo. Mentre i mattoni dell'ATP possono essere riciclati e riutilizzati, la CREATINA non può farlo, per cui è importante la quantità di CREATINA presente nell'organismo durante l'allenamento. Si ritiene che fra le molte cause dell'affaticamento, una delle più importanti sia la diminuzione della fosfocreatina nei muscoli.
L'integrazione di CREATINA per via orale non solo aumenta la CREATINA presente nei muscoli (l'incremento è maggiore nei muscoli sollecitati), ma ritarda anche lo stato di affaticamento, migliora la capacità di recupero e aumenta la forza della contrazione muscolare durante brevi e ripetuti momenti di esercizio fisico. L'aumento della massa muscolare viene indotta dalla CREATINA in modo indiretto. Maggiore energia, maggiore forza, lavoro più intenso, recupero più veloce permettono una maggior aumento di massa muscolare. L'integrazione di CREATINA è indicata per tutti i tipi di sport.
PERCHE' SCEGLIERE CREATINA DI MASTERFOOD NUTRITION?
QUANDO ASSUMERE CREATINA DI MASTERFOOD NUTRITION?
Si consiglia di assumere 3 grammi al giorno (1 misurino) da sciogliere in acqua o altra bevanda, preferibilmente lontano dai pasti o 30 minuti prima di un allenamento intenso. Per chi pratica attività sportiva la dose può essere raddoppiata a 6 grammi al giorno per non oltre 1 mese.
QUALI SONO GLI INGREDIENTI DI CREATINA DI MASTERFOOD NUTRITION?
Creatina monoidrato 100%
TABELLA NUTRIZIONALE DI CREATINA DI MASTERFOOD NUTRITION PER DOSE GIORNALIERA MASSIMA (3 GRAMMI)
CONFEZIONE DI CREATINA DI MASTERFOOD NUTRITION?
250 grammi
500 grammi
CON QUALE INTEGRATORE ABBINARE CREATINA DI MASTERFOO NUTRITION?
CREATINA DI MASTERFOOD NUTRITION può essere utilizzato in associazione di GOLD RAM COMPRESSE, GLUTAMINA, ARGININA come preworkout.
AVVERTENZE
Masterfood ricorda l'importanza di seguire uno stile di vita sano e un'alimentazione variata ed equilibrata.
Non superare la dose giornaliera consiglia. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Non utilizzare in gravidanza e nei bambini o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico.
CONSERVAZIONE
Conservare in luogo fresco e asciutto.
Scrivi una recensione
CREATINA DI MASTERFOOD E' UN INTEGRATORE ALIMENTARE DI CREATINA MONOIDRATO PURA AL 100% IN POLVERE B.....
Quick View